中性脂肪対策♪イマークでバニラミルクティレシピ・作り方

中性脂肪対策♪イマークでバニラミルクティレシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

ティパック

1包
お湯

1/2カップ
スキムミルク

大匙1～2
イマーク

1本
バニラエッセンス

数滴

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

カップにティパックを入れお湯を注ぎます。2～3分蒸らして濃い目の紅茶を入れます。
ティパックを取り出し、スキムミルク（低脂肪推奨）を加えかき混ぜます。イマーク（100ml）を加え、ぬるくなるのでレンジで40～50秒ほど飲み頃温度に加熱します。
バニラエッセンスを数滴垂らします。（エッセンスを入れるとイマークのクセが緩和します（＾＾ゞ）
イマークは豆乳ベースのヨーグルト味の健康ドリンクです。中性脂肪対策にいいらしいです。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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