糖質1人当り：9.7
牛肉にトマトの酸味がよく合う♪
生クリームをくわえてまろやかに仕上げます。
522kcal(1人当り)
牛薄切り肉
150g
まいたけ
100g
★セロリ
100g
★にんにく
1かけ
□トマト缶(ダイス)
300g
□水
50cc
□コンソメ顆粒
小さじ1
□ウスターソース
小さじ2
□塩
2つまみ
生クリーム
70cc
夕塩バター
20g
手順
-
にんにくは皮をむき芽を除く。セロリは2cm大に切る。
-
牛肉は一口大に切る。
-
★を入れ20回程ぶんぶんする。
-
フライパンにバターをひき3、まいたけを入れ炒める。
-
牛肉を加え肉の色が変わるまで炒める。
-
□を加え10分程煮込む。
-
生クリームを入れ混ぜ合わせて完成。
投稿者からのコメント
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
#レシピ
#きのこ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#時短レシピ
#時短料理
#時短
#料理
#ダイエット
#クッキングラム
#レシピ動画
#トマト
#牛肉
#便利
#ランチ
#料理動画
#低糖質レシピ
#低糖質
#糖質制限レシピ
#糖質制限
#糖質オフ
#手抜きごはん
#ダイエットメニュー
#みじん切り
#まいたけ
#糖質制限メニュー
#ロカボダイエット
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#c508r牛肉とまいたけのトマトクリーム煮
※みやすさのために書式を一部改変しています。
