Instagramで過去最高の保存数をいただいたレシピをもう一度わかりやすくまとめ直してみました❣️
かぼちゃ嫌いの妹もモリモリ食べてくれたので作ってみてください🥳✨
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他にも【痩せうまレシピ】を投稿しているのでInstagram @_mi_mogmogram もご覧ください
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【2人前】
・小さめかぼちゃ 1/4個（200g）
・玉ねぎ 1/4個
●マヨネーズ 大さじ2
●コンソメ顆粒 小さじ1
・ブラックペッパー お好みで
①かぼちゃの種とわたを取り、1cm角のサイコロ状に切る。
②耐熱容器に①を入れ、ラップをして600Wで5〜6分加熱する。
③玉ねぎをスライスし、水に1分ほどさらしておく。
④②のかぼちゃを冷ましてから●と水気を切った③を加えて混ぜる。
⑤ブラックペッパーをかけて完成！
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