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みずき〈管理栄養士⭐︎miz_kitchen〉
花椒炒め
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花椒炒め
みずき〈管理栄養士⭐︎miz_kitchen〉
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⭐︎花椒炒め 〈材料〉 ・青梗菜 2把 ・舞茸 好きなだけ ・サラダ油 ・液体塩こうじ 大匙2 ・花椒粉末 少々 〈作り方〉 ①青梗菜、舞茸は食べやすい大きさに切る。 ②フライパンに油を引き①をいためる。液体塩こうじと花椒を加えて、さっと炒め合わせて出来上がり
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