材料(4人分)
豆腐(木綿でも絹でもお好みで) 1丁
チンゲン菜 2束
豚肉切り落とし(こま切れでも何でもいいです) 100g
きくらげ(生でも乾燥でも) 適量
卵 1個
中華スープの素(顆粒) 大1
オイスターソース 少々(香り付け程度)
水 150cc
水溶き片栗粉 片栗粉 大1(水50cc)
■A
ニンニク(すり下ろし) 1かけ
生姜(すり下ろし) 1かけ
ごま油 大2
酒または紹興酒 大1
醤油 大1弱
☆中華系チリオイルorチリソース お好みで
ガーリックチップ 有れば上にかけるのも良い
仕事で香港へ行く事が多かったので香港大好き!広東、四川、上海、雲南etc。各地方の醤やチリオイルは欠かせません!
作り方
[1] 豚肉(厚めの肉なら5㎜幅位に切るのもよし)はフライパンに入れAを入れ軽く下味を付けておく。(火はまだつけません)
[2] 豆腐は3㎝角位に切り水気を切っておく。キクラゲは水で戻し卵は溶いておく。チンゲンサイも5㎝幅位に切る。
[3] フライパンに火をつけて強火で豚肉を炒める
[4] 豚肉に火が通ってきたら中火にしてチンゲンサイを投入!
[5] 続いてキクラゲも投入!
[6] 更に豆腐を投入!
[7] 水150ccを入れます
[8] 鶏ガラスープ(顆粒)大1を入れてさっと混ぜます
[9] 溶き卵を回し入れて30秒位放置!卵が固まってきたらさっと混ぜ合わせ水溶き片栗粉を入れます。
[10] 最後にオイスターソースを回し入れてさっくり混ぜたら完成!お皿に盛ってガーリックチップをかけました♪
[11] 食べる時にこの手のチリオイルやチリソースを少々お皿の脇に入れて食べるのがお勧め♪食べるラー油でもOK!勿論そのままでも!
■コツ・ポイント
豆腐は多少崩れたって気にしません!今回は具沢山にしましたが「豆腐、豚肉、チンゲンサイ」だけ、または「豆腐、キクラゲ、卵」だけという組み合わせでも美味しいです♪他にも色んな組み合わせが出来ます!
■このレシピの生い立ち
ある時ふと思い立って作って以来我が家の超定番メニュー♪これも豆腐以外の素材をあれこれ組み合わせを変えてバリエーション多数!基本は家に有る物、安い!早い!美味しいです!