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白菜のオイスター炒めの作り方!人気の野菜料理レシピ
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白菜のオイスター炒めの作り方!人気の野菜料理レシピ

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ポイントは白菜に片栗粉をふること。調味料が絡みやすく、水っぽくなりにくいですよ!

材料

(炒め物一人分)
  • 白菜
    外側から1~4枚(1/4株の白菜を使用)
  • 片栗粉
    小さじ1
  • オイスターソース
    小さじ2
  • 醤油
    小さじ1
  • 赤唐辛子
    小さじ1/4(小口切りのものを使用)
  • 塩こしょう
    適量
  • ごま油
    小さじ2

手順

所要時間:10分
  • 白菜を縦3~4cm幅に切ります。白菜は4枚重ね、ずれないように手でおさえて切ります。
  • 白菜を横3~4cm幅に切る。これがざく切り。大きさを合わせると火の通りが均等になりやすいです。
  • 片栗粉をまぶします。全体にまぶすことで調味料を絡みやすくします。
  • フライパンにごま油を引き、白菜の芯を炒めます。火加減は中火で!まずは火が通りにくい芯から炒めます。
  • 芯に火が通ったら、葉を加えてさっと炒めよう。炒めすぎると食感がなくなるので、軽く火を通します。
  • 調味料を加え、塩、こしょうで味を調えたら完成。オイスターソース、醤油、唐辛子を加えてすばやく全体に絡めましょう。

投稿者からのコメント

内側の葉に比べ、外側の葉はアクがあり、煮込むとえぐみを感じるため炒め物で食べるのがおすすめ! 白菜しかなくてもオイスターソースや醤油のうま味、輪切り唐辛子のパンチで、もの足りなさを感じさせません。時間がたつと水気が出て薄まりますがスープと思って食べればOK、薄くなっていたら醤油などで味を加えましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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