ナッツ＆スムージーで栄養バージョンUPのグラノーラレシピ・作り方

ナッツ＆スムージーで栄養バージョンUPのグラノーラレシピ・作り方

太陽と月

材料（2人分）

グラノーラ

1カップ
ピーナッツ

4～5粒
☆デコポン

1/2個
☆ブロッコリー（冷凍）

40g
☆牛乳

100g
☆蜂蜜

小匙1
☆レモン汁

小匙1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

デコポンは小房に分けます。☆の材料をミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。
①をミキサーで滑らかになるまで攪拌します。
グラノーラを器に入れ、②を注ぎます。
粗く刻んだピーナッツをトッピングします。（スムージーをかける前に入れたら見えなくなって哀(☍﹏⁰)後からトッピングの方が入れた感あっていいと思います（＾＾ゞ）

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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