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ナッツ&スムージーで栄養バージョンUPのグラノーラ レシピ・作り方

ナッツ&スムージーで栄養バージョンUPのグラノーラ レシピ・作り方

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材料

(2人分)
  • グラノーラ
    1カップ
  • ピーナッツ
    4~5粒
  • ☆デコポン
    1/2個
  • ☆ブロッコリー(冷凍)
    40g
  • ☆牛乳
    100g
  • ☆蜂蜜
    小匙1
  • ☆レモン汁
    小匙1/2

手順

  • デコポンは小房に分けます。☆の材料をミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。
  • ①をミキサーで滑らかになるまで攪拌します。
  • グラノーラを器に入れ、②を注ぎます。
  • 粗く刻んだピーナッツをトッピングします。(スムージーをかける前に入れたら見えなくなって哀(☍﹏⁰)後からトッピングの方が入れた感あっていいと思います(^^ゞ)

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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