ブルーベリーやサンドイッチ用食パンを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 89kcal
・たんぱく質 2.7g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
■材料(12人分)
・ブルーベリー 800g
・「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ3(27g)
・サンドイッチ用食パン 10枚
・プレーンヨーグルト 1カップ
・ミントの葉 少々
*分量は直径18cmのケーキ型1台分です。
■つくり方
(1)ホーロー鍋にブルーベリー、「パルスイート」を入れて煮立る。木ベラなどでつぶし、汁が2/3量になるまで煮詰める。
(2)食パンは放射状に4つに切り、角を取って扇形にする。
(3)型の底にラップを敷き、(2)の食パンを(1)に浸しながら、型に敷き詰める。
(4)残りの(1)を(3)の上からかけて、しみこませる。上からラップでおおい、上に重石をのせてひと晩おく(時間外)。
(5)12個に切り、ヨーグルトをかけてミントを飾る。