.50kcal(1枚当たり)⠀
【オートミールと豆腐のナッツクッキー】⠀
オートミール&豆腐の栄養満点クッキーです♪⠀
妊婦さんや子供にピッタリのおやつです‼⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
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【材料】11枚分⠀
★絹ごし豆腐 100g⠀
★オートミール 80g⠀
★砂糖 大さじ2⠀
アーモンド 20g⠀
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【手順】⠀
1.アーモンドを容器に入れ20回程ぶんぶんする。豆腐は3㎝角に切っておく。⠀
2.1に★を入れ更に20回程ぶんぶんする。⠀
3.天板にクッキングシートを敷き、2を並べる。⠀
4.200度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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