キャベツやツナ水煮缶を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 2分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 33kcal
・たんぱく質 3.8g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 75g
キャベツ
3枚（150g）
ツナ水煮缶
30g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
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（1）キャベツはザク切りにする。ツナは汁気をきる。
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（2）耐熱皿に（1）のキャベツ・ツナ、「コンソメ」を入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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