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こんばんは🌛 今日のえみごはんです。 ▸▸▸ 今日は、最近皆さんの投稿でよくお見かけするトンテキ✨食べたい!と思い立って作った献立です☺️ 美味しいお米とともに、我が家の新米まつり開催です🙌

材料 (2人分)

  • 豚ロース厚切り肉
    2枚
  • 塩こしょう
    少々
  • 薄力粉
    大さじ1
  • にんにく
    1片
  • A 醤油麹
    大さじ1と1/2 (→醤油 大さじ1弱で代用可)
  • A ウスターソース
    大さじ1
  • A 酒・みりん・はちみつ
    各大さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:⏰10分
  • ①豚ロース厚切り肉は麺棒で軽く叩き、脂身側から切り込みを入れて筋切りをする。塩こしょうを軽くふり、薄力粉を両面にまぶす。【A】を合わせておく。にんにくは皮を剥いて芽を取り、薄切りにする。
  • ②フライパンを中火にかけ、サラダ油をひき、にんにくを炒める。焦がさないよう気をつけて、ほんのりきつね色になったらバットに取り出す。
  • ③そのままのフライパンに豚ロース肉を並べて、中火で焼く。
  • ④両面にこんがり焼き色がついたら、余分な脂をペーパーで拭き取る。
  • ⑤【A】を加え、豚肉に煮絡めながら、照りとトロミが出てきたら火を止める。
  • ⑥添え野菜とともにお皿に盛り付け、にんにくチップをのせる。

投稿者からのコメント

𓅿豚肉に薄力粉をまぶすことで、硬くなりすぎず、タレとよく絡むようになります。 𓅿醤油麹を加えることで、柔らかくまろやかな仕上がりになりますが、無い場合は醤油で代用可です。 𓅿にんにくは火を通しすぎると苦味が出てしまうので、ほんのりきつね色程度で取り出してください。 今日は美味しい新米🌾ありきの献立😊 白米に合うおかずは?と考えて…のトンテキでした。 我が家のトンテキ。 合わせ調味料に醤油麹を使うのが定番です。 お肉も柔らかく、まろやかな味に仕上がるのでオススメ♡ 少し濃いめの味付けに、ごはんもお酒も進みました😊 今日のお米はお米場田心さん( @okomeba_tagokoro_shop )よりお送りいただいた『雪蔵今摺米こしひかり』の令和四年度産の新米です。 新潟県奥阿賀の棚田で丁寧に丁寧に育てられたお米は、新米収穫時から籾の状態で雪蔵で貯蔵され、直営店やお客様にお届けするタイミングで精米してくれるそう✨ こだわり抜かれたそのお米は、粘りと甘みのバランスが抜群でとっても美味しかったです。 大好きな豚肉、トンテキを前にしても、『ごはんだけで十分おいしい😳おかずいらないかも!』と夫や娘も驚いていました✨ 日本橋三越本店、伊勢丹新宿店、西武池袋店の直営店のほか、オンラインでもお取り扱いがある、田心さんのお米。 ぜひぜひチェックしてみてください✨ ▸▸▸ @okomeba_tagokoro_shop 今日はとても寒い雨の1日でした☂️ 明日は更に冷え込むのだとか💦 しっかり食べて、暖かくして、体調管理に留意せねばと思う夜です。 皆さんもどうぞお気をつけてくださいね😌 ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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