.46kcal(1個当たり)⠀
【離乳食完了期・ひき肉と豆腐のミニハンバーグ】⠀
豆腐使用で柔らかくて鶏ひき肉の旨味のあるハンバーグです♪⠀
手づかみでも食べやすいのでパクパク手ベてくれると思います♪⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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【材料】10個分⠀
★絹ごし豆腐 150g⠀
★パン粉 大さじ2⠀
★茹でほうれん草 適量⠀
★片栗粉 大さじ1⠀
鶏ひき肉 150g⠀
サラダ油 少々⠀
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【手順 】⠀
1.絹ごし豆腐は3㎝角に切っておく。⠀
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.2に鶏ひき肉を入れ更に20回程ぶんぶんする。⠀
容器の側面につく場合はヘラ等で落としてください。⠀
4.フライパンに少量の油をひき3を食べやすい大きさに焼く。⠀
5.焼き色がついたら裏返して蓋をして中まで火が通ったら完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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