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厚揚げと茄子とピーマンの照焼
厚揚げと茄子とピーマンの照焼
厚揚げと茄子とピーマンの照焼
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厚揚げと茄子とピーマンの照焼

お弁当にも🍱ご飯が進む💕 私の大好きなおかずのうちの一つ🤭💗タレが絡んでとっても美味しいですよ😋🍴💓

材料

  • 厚揚げ
    1パック(2枚)
  • 茄子
    1~2本
  • ピーマン
    2個
  • 適量
  • 片栗粉
    適量
  • みりん
    大匙1
  • 砂糖
    大匙2
  • 醤油
    大匙2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①茄子、ピーマンは乱切りに。厚揚げは軽くキッチンペーパーで抑えたら、一口大に切る
  • ②ボウルに厚揚げ、片栗粉を入れ、全体に片栗粉をまぶす
  • ②フライパンに油、茄子を入れて全体混ぜ合わせたら火をつける。茄子に火が通ったら、一度茄子をお皿に取り出す
  • ③フライパンに油を入れ、厚揚げを加えたら全体カリッとするまで炒め、茄子、ピーマンを加えサッと炒める
  • ④最後に⚫を加え、全体に絡めるように混ぜ炒めたら完成🌼

投稿者からのコメント

ボリュームも満点💮✨ 他のお野菜を加えても🙆🌈
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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