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豆苗のサバ缶あえ

みきみるく

みきみるく

豆苗の再生栽培に挑戦してみました♪収穫まで10日間、水を取り替えるだけでとっても楽しませてもらいました。収穫したての豆苗とサバ缶で5分で副菜作り！豆苗はレンジで時短！誰でも簡単に栽培ができるので是非挑戦してみてください。節約にも！育てた野菜はいつも以上に美味しく感じられます。食育にも♪

材料

豆苗

1袋
サバ缶（水煮）

1缶
にんにくチューブ

2cm
醤油

小さじ1
ごま油

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

※みやすさのために書式を一部改変しています。

たべれぽ

みみがー

2025.4.21

5.0

私もちょうど再生栽培していた豆苗があったのでやってみました！美味しいです！にんにくが食欲をそそりますね。お酒にも合うし、定番の一品になりそうです。

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