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豆苗のサバ缶あえ
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豆苗のサバ缶あえ

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豆苗の再生栽培に挑戦してみました♪収穫まで10日間、水を取り替えるだけでとっても楽しませてもらいました。 収穫したての豆苗とサバ缶で5分で副菜作り! 豆苗はレンジで時短! 誰でも簡単に栽培ができるので是非挑戦してみてください。節約にも! 育てた野菜はいつも以上に美味しく感じられます。食育にも♪

材料

  • 豆苗
    1袋
  • サバ缶(水煮)
    1缶
  • にんにくチューブ
    2cm
  • 醤油
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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