材料 （二人分）
いんげん
1パック
すりごま
小さじ1
炒りごま
小さじ1
○調味料
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.いんげんは沸騰したお湯に入れて30秒ほど茹で、粗熱を取り、両サイドを1cmほど切り捨て、4cm幅に切る。○調味料は混ぜておく。
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2.1.を全て混ぜると完成！！
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3.特にナシ！！
投稿者からのコメント
《カロリー1人分》
いんげん 1/2パック 9kcal
すりごま 小さじ1/2 8.1kcal
炒りごま 小さじ1/2 6.8kcal
○調味料
醤油 大さじ1/2 5.3kcal
砂糖 小さじ1/2 9.6kcal
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合計 38.8kcal
いんげんってこんなにカロリー低いんだね！！
でも醤油とごまが効いてて美味しかったよ〜〜😋
パパッと作れるから時間がない時の副菜にもお勧め✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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