キャベツとツナのおかずナムル

キャベツとツナ缶で!レンチンで簡単にできるおかずナムル☆困ったときの1品にぜひ☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 68kcal ・たんぱく質 3.9g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 38g ■材料(4人分) ・キャベツ 1/4個(150g) ・ツナ油漬缶 1缶(70g) [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1
■つくり方 (1)キャベツはひと口大に切る。ツナは油をきる。 (2)耐熱容器に(1)のキャベツ・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。