.245kcal(1人当たり)⠀
【フルーツヨーグルトのオートミールタルト】⠀
オートミールをぶんぶんしてタルトを作りました♪⠀
栄養価も高くおすすめです♪⠀
カスタードクリームやチーズクリームにかえてもおいしいです!⠀
※タルト台サイズ:直径18cm(底が取れるタルト型)⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
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【材料】6人分⠀
[タルト生地]⠀
★薄力粉 50g⠀
★たまご 1個⠀
★砂糖 30g⠀
★有塩バター 50g⠀
オートミール 50g⠀
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[ヨーグルトクリーム]⠀
☆プレーンヨーグルト 200g⠀
☆市販のホイップクリーム 200g⠀
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[お好みのフルーツ]⠀
キウイフルーツ 1個⠀
さくらんぼ 適量⠀
モモ(缶詰) 適量⠀
ブルーベリー 適量⠀
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【手順】⠀
1.プレーンヨーグルトはしっかり水切りしておく。⠀
☆を混ぜて合わせてヨーグルトクリームをつくる。⠀
2.有塩バターは耐熱皿にいれ500wのレンジで40秒加熱する。⠀
3.オートミールを容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
4.3に★を加えさらに20回程ぶんぶんする。⠀
5.4をラップで包み冷蔵庫で30分休ませる。⠀
6.タルト型に5を敷き詰める。(そこが取れないタイプの型はバターをひく事をお勧めします)⠀
7.6の底の部分ににフォークで穴を数ヶ所あける。⠀
8.180度に予熱したオーブンで15分焼きあら熱を取っておく。⠀
9.8に1のヨーグルトクリームをのせる。⠀
10.9にフルーツをのせて完成⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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