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たっぷりキャベツの梅風味スープ

たっぷりキャベツの梅風味スープ

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キャベツやゆで枝豆(さやから出したもの)を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 37kcal ・たんぱく質 3.2g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 75g

材料

(4人分)
  • キャベツ
    4枚
  • 梅干し
    1個(20g)
  • ゆで枝豆(さやから出したもの)
    80g
  • A水
    600ml
  • A「ほんだし」
    小さじ1

手順

所要時間:8分
  • (1)キャベツはせん切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁でたたいてペースト状にする。
  • (2)鍋にA、(1)のキャベツ、枝豆を入れて火にかけ、キャベツがしんなりするまで2~3分煮、(1)の梅干しを加える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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