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優.vege ヴィーガンレシピ🍎
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ヴィーガンツナサンド/ノンオイルマヨネーズ(vegan・gf・oil free)🐟🌱
材料
(1~2人分)
絹豆腐
150g (冷凍して解凍し、布巾で包んでしっかり水切りをする)
昆布パウダー
少々
●豆乳
大さじ1/2
●白味噌
大さじ1/2
●酢
小さじ1
●マスタード
小さじ1/2
●胡椒
少々
●ブラックソルト
少々
パン
適量
玉ねぎ
適量
レタス
適量
手順
●を混ぜ合わせ、マヨネーズを作っておきます。
絹豆腐はフォークで裂くように細かくし、①に入れて昆布パウダーも加え、和えます。
パンに野菜と②をはさんで完成🌿
投稿者からのコメント
是非試してみてください🌱🐟
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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