✎ 材料2つ!さつまいもクリームレシピ
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
ママやこどもに嬉しいレシピ
@puchaneiyoushimama
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
材料2つ!
卵 生クリーム 小麦粉なし⸝⋆
とても簡単、さつまいもスイーツです。
一番最後の写真のさつまいもケーキ もこのクリームを使用しています。
今回は砂糖不使用!
甘みは甘酒を使用しています。
特定原材料28品目不使用!
小さいお子さんにも♪
【材料】
蒸したさつまいも 1本(200g)
濃縮甘酒 80g
水(豆乳または牛乳などでも可) 必要に応じて
①蒸しさつまいもを作る。
今回は、炊飯器を使用しています。
炊飯釜に洗ったさつまいも2本(各200g×2)、水200mlを入れ、炊飯器にセットし、いつも通り炊飯する。
※5合炊き炊飯器を使用しています。
炊飯器の種類によっては調理に適正していないものがあります。
説明書等でご確認ください。
電子レンジや圧力鍋で蒸したり、茹でたさつまいもでも大丈夫です。
②さつまいもは皮を取り除く。
③フードプロセッサーにさつまいも、濃縮甘酒を入れ攪拌する。
ペーストが硬い場合、水、豆乳、牛乳などを入れ調節してください。
フードプロセッサーがない場合、さつまいもを潰してから、濃縮甘酒を入れ混ぜてください。
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士nami】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
またはプロフィールのurlよりご覧いただけます。
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
いつもコメントやタグ付けありがとうございます🙇♂️
過去の投稿は通知が流れてしまい気づけないことがあります!
コメントは最新の投稿にいただけると嬉しいです🙇♂️
#さつまいもレシピ #さつまいもスイーツ #さつまいもクリーム #幼児食レシピ #甘酒レシピ #甘酒 #さつまいもケーキ #さつまいもダイエット #幼児食おやつ #こどものおやつ #特定原材料28品目不使用 #砂糖不使用 #ノンシュガー #アレっ子 #簡単おやつ #素朴なおやつ #おやつ作り #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #ギルトフリースイーツ #健康おやつ #健康スイーツ