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サニーレタスを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 43kcal ・たんぱく質 1g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 69g
材料
(2人分)
サニーレタス
4枚
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
小さじ1
ミニトマト
4個
コーンフレーク
3g
手順
所要時間:5分
(1)レタスは洗って水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
(2)ビニール袋に(1)のレタス、Aを入れてふり混ぜる。
(3)器に盛り、ミニトマトをのせ、コーンフレークを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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