豆乳ラテ

豆乳(無調整)を使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 94kcal ・たんぱく質 6.9g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・豆乳(無調整) 150ml ・インスタントコーヒー 小さじ2 ・シナモンパウダー 適量 ・「パルスイート」 小さじ2
■つくり方 (1)鍋に豆乳を入れて中火で温める。 (2)カップにコーヒー、シナモンパウダー、「パルスイート」を加えてよく混ぜ、(1)の豆乳を加えて混ぜる。 *調製豆乳をご使用の場合は、お好みで「パルスイート」の量を調整して下さい。 *本レシピの糖質は、1人分あたり8.9gです。 *上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。