材料
鹿肉 適量
玉葱 大1個(小〜中なら2個)
セロリ 2本
人参 中1/2〜1本
お好みでしめじ 1株
ニンニクスライス、片栗粉、塩、ブラックペッパー 適量
塩 小匙1/3
■【スープ】
カットトマト缶 1缶
赤ワイン 400ml
水 900ml(トマト缶の缶2杯強分)
★ローリエ 3枚
★ケチャップ 大匙5
★ウスターソース 大匙3
★はちみつ(又は砂糖) 大匙1/2
★コンソメキューブ 3個
★バター 20〜30g
ジビエ好きな方におすすめ。鹿肉を柔らかく煮込んだ、赤ワインとトマトベースの食べやすいシチューです。
作り方
[1] 鹿肉の下処理は下記を参照してください。
[2] 鹿肉に塩胡椒をすり込み、片栗粉をまぶします。サラダ油を熱したフライパンで両面焼き色をつけたら、取り出しておきます。
[3] セロリは筋を取り薄切り、玉葱は薄切り、人参は皮をむき半月切りの薄切りにします。
[4] 鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒め香りがしてきたら野菜を炒めます。塩を振り、15分程じっくり炒めたら
[5] 赤ワインを注ぎ入れ、5分程グツグツ煮立てます。手で仰いでみて、アルコールの香りが抜け甘い香りに変わったら
[6] トマト缶も加えます。水はそのままの缶に汲んで加えると、缶も綺麗になるので一石二鳥。グツグツ煮立てたら
[7] 鹿肉を戻し入れ、★、お好みでキノコ類も加えて煮込みます。アクを取り除きながら20分〜30分弱火で煮込み、
[8] 少しトロッとしてきたら、塩、ブラックペッパーで味を整えます。器に盛り、生クリーム(コーヒーミルクで可)やパセリを飾って。
■コツ・ポイント
鹿肉は長時間煮込みすぎると硬くなるといわれているので、一度焼いたら後入れにしています。鹿肉にもよると思いますが、この調理法で作ると普通に柔らかく食べられます。簡単な下処理をしっかりとすること、赤ワインで煮込むことで臭みなし。
■このレシピの生い立ち
いただきものの鹿肉を、臭みなく食べれるように。
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ジビエ大好き♡鹿肉の下処理(臭み取り)の材料はこちら
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材料
鹿肉 適量
塩 たっぷり全体に馴染む位
酒 まわしかける位
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ジビエ大好き♡鹿肉の下処理(臭み取り)のレシピはこちら
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作り方
[1] 塩をたっぷりと、酒を一周まわしかけたら、優しく揉み揉みします。全体に馴染むようによく揉んで下さい。
[2] こんな感じに、血がにじみ出ます。一度でも良いですが、しっかり臭みを取りたい方は、一度洗い流してもう一度①をして下さい。
[3] 水を入れて優しく揉み洗いしたら、血の色が濃く出なくなるまで何度か水を取り替えて洗います。
[4] 水気をきったら完了です。血の赤みが抜けて少し色が薄くなると良い感じです。フライやシチューなどに。