パプリカ(赤)やパプリカ(黄)を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 22kcal
・たんぱく質 1.1g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 63g
材料 (2人分)
パプリカ(赤)
1/2個(70g)
パプリカ(黄)
1/2個(70g)
[A]水
200ml
[A]「ほんだし」
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)パプリカは、細切りにする。
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(2)鍋にA、(1)のパプリカを入れて火にかけ、パプリカがやわらかくなるまで煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。