やみつきレシピ➡️➡️
今が旬のズッキーニ！
加熱したのも美味しいけど、
実は生で食べるのも美味しいんだよ😋
本日のレシピ🍽️
『ズッキーニのツナ和え』
作り方はとってもシンプル。笑
薄切りにしたズッキーニを塩揉みして、
ツナと調味料を和えるだけ！
ズッキーニの食感と、ツナの旨味、そして酢
のほどよい酸味が合わさって、一口食べると
箸が止まらなくなります😇
「あと一品何かほしい！」って時や、おつまみに
もぴったり。
さっぱりしつつも満足感があるので、ごはんの
お供にも最高です！
ツナ缶は油漬けを使用していますが、水煮でも
OKです。あっさりめに仕上がります！
材料 （2人前）
☑︎ズッキーニ
1本(約200g)
☑︎塩
小さじ1/4
☑︎ツナ缶
1缶
☑︎【A】砂糖
小さじ1
☑︎【A】ごま油
小さじ1
☑︎【A】醤油
小さじ2
☑︎【A】酢
小さじ2
☑︎ブラックペッパー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
①ズッキーニを薄切りにする。(スライサーでOK)
-
塩を揉み込んで5分ほど置いておく。
-
②ツナ缶の油をきって、ボウルに入れ、【A】を
-
加えて混ぜ合わせる。
-
③水分を絞ったズッキーニを②に入れて和える。
-
④お皿に盛り付け、ブラックペッパーをふる。
投稿者からのコメント
🏷️保存して作ってみてね🫶
💬質問、作ってみた感想、リクエストなどなど
どんなことでもコメントお待ちしています♪
#ツナ缶
#ズッキーニ
#簡単副菜
#やみつき副菜
#ズッキーニサラダ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
