かぼちゃのグリル

かぼちゃのグリルをバルサミコ酢でおしゃれにアレンジ♪ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 87kcal ・たんぱく質 1.3g ・塩分 0g ・野菜摂取量 68g ■材料(2人分) ・かぼちゃ 150g [A]バルサミコ酢 小さじ1 [A]「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ1/2(2.5g) ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2
■つくり方 (1)かぼちゃは2cm角に切る。 (2)フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火で(1)のかぼちゃに火が通るまで焼く。 (3)ボウルに(2)のかぼちゃ、Aを入れてサッとあえる。 *本レシピの糖質は、1人分あたり12gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」(液体タイプ)の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。