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もやしinあっさり和風ハンバーグ
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もやしinあっさり和風ハンバーグ

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もやしでかさ増ししてヘルシーに仕上げました😋 コーヒーゼリーを加えることで、ジューシーなハンバーグが出来上がります👌

材料

  • ●合挽肉
    600g
  • ●もやし
    1/2袋(100g)
  • ●たまご
    1個
  • ●パン粉
    60g
  • ●コーヒーゼリー
    1個(70g)
  • ●塩コショウ
  • ●ナツメグ
  • ●しめじ
    1袋
  • ●水
    200ml
  • ●顆粒だし
    小さじ1/2
  • ●醤油
    大さじ1
  • ●みりん
    大さじ1
  • ●水溶き片栗粉
  • ●大根おろし
  • ●貝割れ大根

手順

  • 1️⃣もやしをざくざくっと切り分けます。大体1/3くらいの長さが目安です。
  • 2️⃣ボールに挽肉・もやし・卵・パン粉・コーヒーゼリー・塩コショウ・ナツメグを加え、よく混ぜ合わせます。
  • 3️⃣8等分にとりわけ、円形に形を整えたら、フライパンで焼き上げます。
  • 4️⃣別の小フライパンに、しめじ・水・顆粒だし・醤油・みりんを入れ、一煮立ちさせます。その後、3分程度煮込んだら、火を弱火にし、水溶き片栗粉を加えとろみをつけます。
  • 5️⃣お皿にハンバーグを盛り付け、しめじのあんかけをかけます。大根おろし・貝割れ大根を添えて出来上がりです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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