蒸し焼きでとろとろ、じゅわっとタレが染み込んだ甘酢焼きなすのつくり方です
夏に食べやすいように、お酢と薬味でさっぱり仕上げました 𓇢
材料
なす
小3〜4本
大葉
3〜4枚
すりおろし生姜
適宜
七味
適宜
お好みの油
大さじ1(米油、オリーブオイルなど)
⚪︎甘酢ダレ醤油、お酢
各大さじ1
きび糖
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 投稿者からのコメント
・なすの皮目に切り込みを入れる→なすは皮がしっかりしているため、切り込みを入れることで味が染み込みやすく、火の通りも早くなる(蒸気の通り道にもなるため、水溶性色素の色落ちを防ぐことができる)
・焼く前になすの表面の水気を拭き取る→油はねしないように
・なすをフライパンに入れたらすばやく全体に油を絡め、皮目から焼く→色良く仕上がる(表面を油でコーティングして、水溶性のナスニンという色素が落ちるのを防ぐ)
・途中で油は足さない→なすが油を吸ってしまっても、加熱しているうちになすから水分が出てくるので、さらに足すとべちゃっとしてしまう
・タレは一度火を止めてから入れると安心→フライパンが熱々なので、焦らず火を止めてから入れても○
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※みやすさのために書式を一部改変しています。