あずき(乾)や白玉粉を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 60分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 152kcal
・たんぱく質 5.1g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・あずき(乾) 80g
・水 適量
・砂糖 40g
・「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ1(9g)
・白玉粉 60g
■つくり方
(1)鍋にあずきを入れたっぷりの水を加えて火にかけ、煮立って1~2分したらザルにあける。
(2)再び鍋に(1)を入れ水を加えて火にかけ、沸騰したら水(びっくり水)を加えてあずきがやわらかくなるまで煮る。
(3)(2)に砂糖を加えてさらに少し煮て、火を止めて「パルスイート」を加える。
(4)白玉粉に水を加えて耳たぶくらいの固さに練って、だんご状に丸めてゆでる。
(5)(3)を椀に盛り(4)を入れる。