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白玉団子入り♪ワカメとモロヘイヤのピリ辛スープ レシピ・作り方

材料 (1人分)

  • 玉ねぎスープ
    1袋
  • 茹で済み(冷凍)モロヘイヤ
    25g
  • 乾燥わかめ
    ひとつかみ
  • 白玉団子
    2~3個
  • 七味唐辛子
    2振り
  • お湯
    1カップ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • [1] 白玉子粉100gに水70~80ccを加えてよく練ります。丸く団子状にし、指でつぶして平らにします。たっぷりのお湯で湯搔きます。完全に浮き上がって2分ほど茹でたら冷水に取ります。
  • [2] モロヘイヤは葉を枝から取って2~3等分にカットします。お湯でさっと下茹でし冷水にとったあとザルにあげます。この状態で小分け冷凍保存したものを使用しました。
  • [3] カップにモロヘイヤを入れレンジで解凍します。玉ねぎスープ(コンソメ系スープの素で可)とワカメも加えます。
  • [4] 熱湯を注ぎ、七味唐辛子を振りかけます。軽くかき混ぜ、①の団子を加えます。

投稿者からのコメント

きっかけ お夜食に作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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