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冷やしトマト

冷やしトマト

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ミニトマトや紫玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 33kcal ・たんぱく質 0.8g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 71g

材料

(4人分)
  • ミニトマト
    1パック 16個
  • 紫玉ねぎ
    薄切り 1/4個分
  • パセリのみじん切り
    適量
  • 「やさしお」
    小さじ1/2
  • 砂糖
    大さじ1
  • 大さじ1・1/2

手順

所要時間:10分
  • (1)ミニトマトは湯むきし、器に盛り冷蔵庫で冷やしておく(時間外)。紫玉ねぎは水にさらして、水気をしぼる。
  • (2)ボウルに「やさしお」、砂糖、酢を入れ、よく混ぜ合わせ、合わせ酢を作る。
  • (3)(1)のミニトマトの上に(1)の紫玉ねぎをのせ、(2)の合わせ酢を回しかけ、パセリを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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