材料4つだけでウマ！ 鶏つくねの塩ちゃんこスープ

▼レシピあり　@ochiyo1177 毎日レシピアップしてます❣️ 材料4つだけでウマ！ 鶏つくねの塩ちゃんこスープ🍲 あったか〜いもの食べて ほっこりしたい、そんな日🥰🥰 ヘルシーな鶏むねつくねで 塩ちゃんこスープはいかが？😇 冷蔵庫に余ってるきのこと お好きな葉物野菜で簡単に作れるよ❣️ きのこは、 しめじ、椎茸、えのき🍄 葉物野菜は、 小松菜や水菜がおすすめ🥬 もやしを入れたけどなくても🙆🏽‍♀️ 春雨を入れても美味しいよ💯 スーパーで安かった食材や 冷蔵庫の余り物で作ってみてね💛 画像右下のボタンを押して保存☝️ あとで見返せます🥰 -------------------------------------------------- (鶏つくね) 鶏むねひき肉　　　　200g しめじなどのきのこ　適量 片栗粉、ごま油　　　小さじ1 すりおろし生姜、塩　各小さじ1/2 (スープ) 水　　　　　　　　　700cc 白だし　　　　　　　小さじ2 薄口醤油、みりん　　各大さじ2 塩　　　　　　　　　小さじ1/2 小松菜　　　　　　　4株 もやし　　　　　　　1/2袋 -------------------------------------------------- (下準備) ・きのこは1㎝幅に切る ①鶏つくねの材料をこね、適当な大きさに丸める ②スープの材料を加え沸騰させ 　鶏団子を加え蓋をして3分加熱 ③小松菜を加え2分ほど煮る 　(水菜なら1分でOK) ④もやしを加え1分加熱し完成 -------------------------------------------------- . ----------------- 🏷 #おちよの気合いメシ ☀️ @ochiyo1177 ----------------- . #おうちごはんlover #自炊#鶏団子#鶏つくね#ちゃんこ鍋 #塩ちゃんこ#塩ちゃんこ鍋 #和食ごはん #和食献立#献立#スープレシピ