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菜の花と鶏肉のグリル和え♩ レシピ・作り方

ユーザーciciino
材料（2人分） 菜の花 3本 鶏むね肉 1/2 塩胡椒 少々 ◎醤油 小さじ1/2 ◎辛子 少々 ◎酢 少々
作り方 [1] 鶏むねに塩胡椒をしフライパンで、蓋をし、両面こんがり焼いて、食べやすい大きさにカットする [2] 菜の花はざく切りにし、レンジで2〜3分加熱する [3] ボウルに1、2◎を入れてざっくり和えたら完成 きっかけ 菜の花が余っていたので おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません