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菜の花と鶏肉のグリル和え♩ レシピ・作り方

菜の花と鶏肉のグリル和え♩ レシピ・作り方

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材料

(2人分)
  • 菜の花
    3本
  • 鶏むね肉
    1/2
  • 塩胡椒
    少々
  • ◎醤油
    小さじ1/2
  • ◎辛子
    少々
  • ◎酢
    少々

手順

  • 鶏むねに塩胡椒をしフライパンで、蓋をし、両面こんがり焼いて、食べやすい大きさにカットする
  • 菜の花はざく切りにし、レンジで2〜3分加熱する
  • ボウルに1、2◎を入れてざっくり和えたら完成

投稿者からのコメント

きっかけ 菜の花が余っていたので おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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