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新玉ねぎとホタルイカのマリネ レシピ・作り方

材料 (3〜4人分)

  • ホタルイカ(ボイル)
    120g
  • 新玉ねぎ
    1個
  • スナップエンドウ
    7本
  • ■マリネ調味料
  • レモン汁
    小さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • ひとつまみ
  • 胡椒
    ひとつまみ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ホタルイカは目玉を取り除く。新タマネギはスライスする
  • スナップエンドウは茹でて半分に開いておく。
  • タマネギとホタルイカにマリネの調味料を入れて10分以上おく。
  • 器に盛るときにスナップエンドウを和える

投稿者からのコメント

きっかけ 新タマネギの美味しい季節です。ホタルイカと一緒にマリネにしました!血液サラサラ〜♪ おいしくなるコツ スナップエンドウを最初からあえておくと、色が悪くなってしまうので、器に盛るときに和えるといいとおもいます。 塩分はお好みで。最初は酸味が強く感じますが、玉ねぎから水分が出てくるのでまろやかになってきます
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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