ホクホクのかぼちゃにゆであずき缶のやさしい甘みが染み込む、お手軽ないとこ煮です。
難易度:☆☆
■材料(2人分〔20分〕)
かぼちゃ 1/4個(300g)
ゆであずき(加糖) 150g
水 250ml
しょうゆ 小さじ2
■工程
<1> かぼちゃは種とワタを取り、ひと口大に切る。
<2> 鍋に<1>の皮を下にし並べ入れ、水を加えて火にかける。
<3> 煮立ったら落し蓋をして弱火で10分煮る。
<4> かぼちゃがやわらかくなったら、しょうゆ、ゆであずきを加え、弱火で5分ほど煮る。
■コツ・ポイント
かぼちゃは皮付きのまま使うと煮崩れしにくくなります。
あずきは加糖タイプを使うと、砂糖を使わず味付けが簡単に出来ます。
煮上がり後に少し置くと、さらに味がなじみます。