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白菜と卵の和風スープ

炒めた白菜の芯とベーコンが◎ほんわかかきたま和風スープ☆ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 100kcal ・たんぱく質 4.5g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 65g

材料 (4人分)

  • 白菜の芯
    250g
  • ベーコン
    2枚(50g)
  • 1個
  • [A]水
    4カップ
  • [A]「ほんだし」
    小さじ2・1/2
  • [A]しょうゆ
    小さじ2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    ひとつまみ
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1/2
  • 小ねぎの小口切り
    1本分(10g)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)白菜はタテに3cm幅に切ってからヨコに1cm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。卵は溶いておく。
  • (2)鍋に油を熱し、(1)のベーコン・白菜の順にサッと炒め、Aを加えて煮る。
  • (3)白菜に火が通ったら、(1)の溶き卵を加え、ゆっくりと混ぜて火を止める。
  • (4)器に盛り、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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