とろ〜りチーズのズボラハンバーグ

とろ〜りチーズのズボラハンバーグ

味の素パーク

味の素パーク

時短に◎ハンバーグの技ありレシピ♪ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 449kcal ・たんぱく質 31.5g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 24g

材料（2人分）

合いびき肉

250g
[A]玉ねぎのみじん切り

1/4個分
[A]溶き卵

1/2個分
[A]パン粉

1/2カップ
[A]牛乳

大さじ2
[A]「Cook Do 香味ペースト」

12cm（8.5g）
[A]カレー粉

小さじ1/2
「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」

小さじ1
ピザ用チーズ

30g
パセリのみじん切り

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

ポリ袋にひき肉を入れ、粘りが出るまでよくもみ、Aを加えてさらにもみ込む。
フライパンにオリーブオイルを熱し、（1）のポリ袋の角を切り、直径15cmの円形になるようにしぼり出して焼き色がつくまで焼く。
裏返して、少し焼き色がついたら、チーズをのせてフタをし、弱火で7分ほど火が通るまで蒸し焼きにする。
器に盛り、パセリを散らす。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード