材料(2人分)
春キャベツ(または普通のキャベツ) 5〜6枚
豚しゃぶしゃぶ用薄切り肉 だいたい100g
ニラ 1/2ワ
にんにく 1片
白だし 50ml
水 350ml
キャベツの甘味と豚肉の旨み、ニラが食欲を増進☆調味料は白だしだけのさっと煮7分♪あっさりだけどコクうまのもつ鍋風おかず!
作り方
[1] 春キャベツは葉を食べやすい大きさにちぎり、芯は薄切りにする。ニラは3〜4cmの長さに切る。にんにくは薄切りにする。
[2] フライパンにキャベツをたっぷり入れて並べる。芯は火が通りやすいように中央に置く。
[3] 豚しゃぶ肉を並べる。
[4] ニラを広げ、にんにくを散らし、水に白だしを加えて注ぎ蓋をして中火にかける。
[5] 7〜8分煮たら出来上がり。
■コツ・ポイント
お急ぎの時は、キャベツの芯は取り除いて作ったら、キャベツは手ちぎりで、ニラはキッチンバサミでカットすれば包丁を使う事もなく、さらにお手軽です!にんにくはチューブでも、ドライでもいいし。。豚コマでもできますが、煮え難く硬くなりやすいです。
■このレシピの生い立ち
もつ鍋が好きなので、さっと煮る感じのもつ鍋風を!