お好み焼きつくね棒

.254kcal(1人当たり)⠀ 【お好み焼きつくね棒】⠀ 豚バラ肉で作るお好み焼きをひき肉を使ってつくねを作りました♪⠀ おつまみにもピッタリ♪⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】4人分⠀ ☆生姜 1かけ⠀ ☆キャベツ 80g⠀ ★たまご 1個⠀ ★小麦粉 大さじ2⠀ ★和風だしの素 小さじ1⠀ ★天かす 10g⠀ 豚ひき肉 300g⠀ お好みのソース 適量⠀ マヨネーズ 適量⠀ 青のり 適量⠀ かつお節 適量⠀ サラダ油 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.キャベツは2㎝角に切っておく。⠀ 2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ ※均等になるように途中で容器を上下に揺らす⠀ 3.豚ひき肉に2、★を加えてよく混ぜる。⠀ 4.フライパンにサラダ油をひき3を適量取って焼く。⠀ 5.焼き色がついたら裏返して蓋をして中まで火を通す。⠀ 6.5を棒にさす。⠀ 7.お好みのソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c884rお好み焼きつくね棒 #お好み焼き #つくね⠀ #つくね棒 #つくね弁当 #おつまみ #おつまみレシピ⠀ #お弁当おかず #豚肉レシピ #豚バラレシピ #豚バラ⠀ #手料理グラム #おうちごはん #ごはん⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画