.254kcal(1人当たり)
【お好み焼きつくね棒】
豚バラ肉で作るお好み焼きをひき肉を使ってつくねを作りました♪
おつまみにもピッタリ♪
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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☆生姜
1かけ
☆キャベツ
80g
★たまご
1個
★小麦粉
大さじ2
★和風だしの素
小さじ1
★天かす
10g
豚ひき肉
300g
お好みのソース
適量
マヨネーズ
適量
青のり
適量
かつお節
適量
サラダ油
適量
手順
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1.キャベツは2㎝角に切っておく。
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2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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※均等になるように途中で容器を上下に揺らす
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3.豚ひき肉に2、★を加えてよく混ぜる。
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4.フライパンにサラダ油をひき3を適量取って焼く。
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5.焼き色がついたら裏返して蓋をして中まで火を通す。
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6.5を棒にさす。
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7.お好みのソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけて完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
