材料
豆腐(絹) 150g
クリームチーズ 50g
鮭フレーク 50g
冷凍アボカド 50g
黒コショウ 1つまみ
岩塩(塩) 1つまみ
混ぜるだけ!冷凍アボカドで包丁いらず。パンに挟んだり乗っけたり、クラッカーにも。
作り方
[1] 主な材料です。
[2] 《レンチン水切り》お豆腐をキッチンペーパーで包んでラップをしレンジ600Wで1分半加熱する。
[3] 加熱し終わったところ。
[4] ボウルにクリームチーズを入れ、スパチュラでなめらかにする。
[5] 【3】のお豆腐を加えて潰していく。
[6] 鮭フレークを加えて混ぜる。
[7] 解凍しておいた冷凍アボカドを加えて和える。
[8] 岩塩を加える。
[9] 黒コショウを加えて混ぜる。
[10] 器に盛ってできあがり。
■コツ・ポイント
・アボカドは生の物でも◎・お豆腐はひと手間ですが水切りしておいた方が◎・塩気は鮭フレークの種類によって変わるので、味を見ながら調整してください。
■このレシピの生い立ち
パンやクラッカーにあう豆腐入りのディップを作りたくて考えました。