ヨーグルトクリーム添え!ふわふわ米粉パンケーキ🍽
甘さ控えめ、グルテンフリー!
ヘルシー米粉パンケーキのレシピです🙂
酸味の効いたヨーグルトを使った
甘さ控えめのあっさりクリーム、
尚且つ生地自体には砂糖を使ってないので
とってもあっさり食べられます!🤭💕
なので、見た目はボリューミーですが、
けっこうペロリといけちゃいました🤤(笑)
パンケーキ生地はできる限りの弱火で
じっくり焼くのがポイントです(笑)
火が強いとバターもパンケーキ生地も
焦げちゃうので注意してください🙆🏻♀️
~パンケーキ生地~
・卵(M)
1個
・米粉
20g
・ベーキングパウダー
2g
・バター
8g
~ヨーグルトクリーム~
・無糖ヨーグルト
大さじ3
・生クリーム
30cc
・砂糖
小さじ2
~トッピング~
・冷凍ミックスベリー
ひとつかみ
・ミックスナッツ
適量
・粉糖
適量
手順
-
・米粉とベーキングパウダーは合わせて振るっておきます。
-
・ボールに生クリームを入れ、もったりするまで泡立てたら、無糖ヨーグルト、砂糖を入れて混ぜ合わせ、ヨーグルトクリームを作っておきます。
-
・卵を卵白と卵黄に分けておきます。
-
①卵白を角が立つまでよく泡立てます。(メレンゲを作ります🙋🏻♀️)
-
②卵黄を加え、混ぜ合わせます。
-
③振るっておいた米粉を入れ、ゴムベラ等でさっくり混ぜ合わせます。(卵白の泡を潰さないように混ぜ合わせるのがポイントです!)
-
④熱したフライパンにバターを入れ、パンケーキ生地を流し入れたら、弱火でじっくり焼いていきます。
-
⑤表面がふつふつとなってきたらひっくり返して焼き、焼き色がついたらお皿に盛り付けます。
-
⑥ヨーグルトクリーム、ミックスベリー、ミックスナッツを盛り付け、上から粉糖を振りかけたら完成👏🏻💕
投稿者からのコメント
トッピングはお好みで色々変えて
作ってみてください🤭
シンプルにバターとはちみつ、メープルシロップ
をかけてもとってもおいしいです👏🏻
いつもいいねありがとうございます🙇🏻♀️💕
#簡単レシピ
#料理好きな人と繋がりたい
#グルテンフリー
#アレンジレシピ
#米粉レシピ
#地産地消
#パンケーキ
#簡単パンケーキ
#甘さ控えめ
#ミックスナッツ
#米粉パンケーキ
#栄養士レシピ
#無糖ヨーグルト
#栄養士ごはん
#器好きな人と繋がりたい
#ミックスベリー
#ヘルシーパンケーキ
#鳥取県産
#出西窯
#出西窯の器
#ヨーグルトクリーム
#ヘルシークリーム
#ブルガリアヨーグルト
※みやすさのために書式を一部改変しています。