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厚揚げと三つ葉のおくらサラダ♩ レシピ・作り方

厚揚げと三つ葉のおくらサラダ♩ レシピ・作り方

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材料(2人分) 厚揚げ 1枚 三つ葉 1袋 おくら 1袋 人参 5cm ◎醤油 大さじ1 ◎酢 大さじ1/2 ◎砂糖 ひとつまみ ◎ごま油 小さじ1
作り方 [1] 人参は皮を剥いて、千切りにする。湯を沸かし、人参、おくらを2分茹でて冷水に取り、水気を切る。 [2] オクラは小口切りにする。 [3] 厚揚げは縦半分、横に4等分にカットし、フライパンで両面程良く焦げ目が付くまで焼いたら、少し粗熱を取る。 [4] 三つ葉がざく切りにする。 [5] ボウルに人参、おくら、厚揚げ、三つ葉を加えてざっくり和えたら、器に盛り付け、混ぜ合わせた◎をかけて完成 きっかけ 三つ葉のサラダが食べたくて おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません

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