黒ごまきな粉甘酒ヨーグルト

#腸活レシピ 久しぶりにつくった 自家製甘酒◡̈⃝︎⋆︎* 赤ちゃんのためにも 産後疲れやすい身体のためにも 栄養価の高い甘酒を 毎日食べる(飲む)ように しています😊 甘酒って飲む以外に どうやって消費すればいいの? とよく聞かれるので、、、 今日はシンプルですが こちらの組み合わせを ご紹介します🙋‍♀️✨ ------------------------ ♦ 黒ごまきな粉甘酒ヨーグルト ♦ ①お好みの量のヨーグルトに甘酒をかける ②黒ごま、きな粉を1:1でかけて出来上がり! ・ヨーグルトにかける甘酒は  サラサラよりもとろみのあるものがおすすめ◎ ・とろみのある甘酒の作り方は  ブログ @kana_hakkou で紹介しています🙋‍♀️  【メニュー⇒手作り甘酒⇒ヨーグルトメーカーでつくる甘酒】 ------------------------ つぶつぶ&香ばしさがアクセントの黒ごま、 ヨーグルトの酸味をまろやかにしてくれるきな粉 は甘酒ヨーグルトと相性抜群…♡ きな粉は食物繊維が含まれているので 甘酒ヨーグルトとあわせれば相乗効果で 便秘解消に役立っています🙆‍♀️✨ #産後ごはん #腸活ごはん #妊婦ごはん #産後ダイエット #産後ママ #男の子ママ #自家製甘酒 #麹 #糀 #自家製ヨーグルト #甘酒レシピ #ヨーグルトレシピ #甘酒ヨーグルト #産後ダイエット部 #黒ごまきな粉