りんごとツナのサラダ

味の素パーク

味の素パーク

りんごやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 213kcal ・たんぱく質 7.7g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 0g

材料（2人分）

りんご

1/2個
[A]「ピュアセレクトマヨネーズ」

大さじ1・1/2
[A]「瀬戸のほんじお」

少々
ツナ缶・小

1缶
パセリ・みじん切り

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

（1）りんごは5mm厚さのいちょう切りして、Aと混ぜ合わせる。
（2）ツナは油をきって粗くほぐし、（1）に加えてあえる。
（3）（2）を器に盛り、パセリをふる。

投稿者からのコメント

＊ツナの代わりにハムを使ってもよい。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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