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*濃いめがおいしい♪中華風タラの焼き煮*

*濃いめがおいしい♪中華風タラの焼き煮*

淡泊なタラも、濃いめの味付けで物足りなさ解消!ねぎとしょうがの風味もGOOD♪

材料 (2人分)

  • タラ
    2切れ
  • 醤油、酒
    各大さじ1/2
  • 小麦粉
    適量
  • 長ねぎ
    1本
  • しょうが
    1/2片
  • ★水
    大さじ2と1/2
  • ★醤油
    大さじ2弱
  • ★砂糖
    大さじ1
  • ★酒
    大さじ1
  • ◇みりん
    大さじ1/2
  • ◇ごま油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • タラは1切れを3つに切り、醤油・酒に絡めておく。長ねぎは3cm幅に切り、しょうがは千切りにする。★は合わせておく。
  • タラに小麦粉を少量ふりかけてまぶし(なんとなくでOK)油大さじ1/2を熱したフライパンで焼く。
  • 焦げ目がついたら裏返し、ねぎとしょうがも加えて焼く。
  • タラの裏も焼けて、ねぎも焼き色がついたら★を加えて中火で煮る。
  • 汁気がとろっとして少し少なくなったら◇を加えて絡めて出来上がり♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 味は、濃いと思ったら水や砂糖を足して調節してください。 ■このレシピの生い立ち 肉が食べれないおばあちゃんに、いろんな魚料理を食べさせてあげたくて…
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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