電子レンジで簡単に作ることができる豆腐かぼちゃプリンです♪
少ない材料で作ることができるのでこどもによく作ります⸝⋆
卵なし、小麦粉なし、牛乳なし、生クリームなし、ゼラチンなし！
オーブン不要！
甘さ控えめなので、小さい子供のおやつにも♪
砂糖を減らしつくると離乳食後半のお子さんにも食べて頂けます♪
甘さ控えめです♪
お好みでキャラメルソース、はちみつ、黒蜜などをかけても美味しいです！
寒い季節は温かいまま食べても♪
材料 （3人分）
かぼちゃ
200g
絹ごし豆腐
150g
砂糖（てん菜糖など）
大さじ2
片栗粉
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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かぼちゃは種とワタをとり、一口大に切る。
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耐熱容器へかぼちゃを入れラップをし、600Wの電子レンジで約4分加熱する。
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かぼちゃが柔らかくなったらスプーン等で実と皮に分ける。（かぼちゃの実の部分は100g使用）皮の部分は一部トッピング用に小さく切る。
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かぼちゃ、絹ごし豆腐、砂糖（てん菜糖など）、片栗粉をハンドミキサーなどで撹拌する。
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耐熱のココット皿等へ、④を入れ、600Wの電子レンジで約3分加熱する。
投稿者からのコメント
詳しい作り方はブログと @recipe.nadia に載せています⸝⋆
レシピ ID399173
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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