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☆ゴーヤとツナのさっぱり和え☆

☆ゴーヤとツナのさっぱり和え☆

yukky
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混ぜるだけで簡単過ぎ。。。。さっぱりといくらでも食べれます！！

材料

  • ゴーヤ
    半分
  • ツナ缶（オイル漬け）
    小1缶
  • 玉ねぎ
    半分
  • 塩
    少々
  • 薄口しょうゆ
    適宜

手順

  • ゴーヤは半分に切って更に縦半分に切り、スプーンなどで種を繰り抜いておく。スライスして塩を振り軽く絞ってボウルへ。
  • 玉ねぎは薄くスライスして氷水にさらしておく。絞って①のボウルへ加える。
  • ①のボウルにツナ缶を加えて、薄口しょうゆで味を整えたら出来上がり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 混ぜたらすぐに食べれますが、1日置いても味が染みて美味しいですよ。 ■このレシピの生い立ち ゴーヤとツナをマヨネーズで和えたりしていましたが、これだとさっぱりと頂けます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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