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鶏もも肉で⭐︎チリソース炒め レシピ・作り方

鶏もも肉で⭐︎チリソース炒め レシピ・作り方

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材料

(3〜4人分)
  • 鶏もも肉
    2枚
  • 片栗粉
    適宜
  • 長ネギのみじん切り
    1本分
  • 生姜のみじん切り
    ひとかけら分
  • ニンニクのみじん切り
    ひとかけら分
  • ケチャップ
    大さじ4
  • 醤油
    大さじ1
  • オイスターソース
    大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1

手順

  • 長ネギと生姜、ニンニクはみじん切りにする。
  • チリソースの材料を混ぜておく。
  • 鶏もも肉は一口大にきる。片栗粉をまぶしておく。
  • フライパンにサラダオイル(分量外)を熱し、鶏もも肉を焼いて取り出しておく。
  • 別のフライパンに小さじ1ほどのサラダ油を熱して長ネギと生姜、ニンニクを炒める。
  • ねぎがしんなりしたら、鶏肉を戻し、調味料を入れて炒める。よく絡まったら出来上がり!味がしっかりしてるのであんまり煮詰めると味が濃いです。
  • このチリソースはエビチリにも美味しいですし、タラなどの魚でも美味しいです!

投稿者からのコメント

きっかけ エビのチリソースが好きだけど、たっぷり食べたいから手頃な鶏もも肉で作ってみました。 鶏胸肉でも同様によく作ります。とても美味しいですよ! おいしくなるコツ 長ネギと生姜を炒める時に豆板醤も炒めると香りが立ちます。でも、面倒でいつもタレの方に混ぜてしまいます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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