♬超簡単&ウマすぎ⋯!『サバ缶』レシピ♬

材料(2人分) サバ水煮缶 1缶 キャベツ(ざく切り) 250g ☆濃口醤油 小さじ2 ☆ニンニクチューブ 少々 ☆うま味調味料 少々 ☆塩コショウ 少々 ごま油 大さじ2 鰹節 適量
簡単なのに、美味しすぎる⋯。ダイエットにピッタリな、糖質オフレシピですヽ(*・ω・)ノ☆ 作り方 [1] キャベツを食べやすい大きさに、ざく切りにします。 [2] 芯の部分は、薄切りにします。 [3] ごま油を引いたフライパンで、キャベツに焼き目をつけます。 [4] サバ缶(汁ごと)を加えて、食べやすい大きさに崩します。 [5] ☆を加えて、よく混ぜます。 [6] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。 [7] 仕上げに、鰹節を散らせば、完成〜✨ [8] 1人分の糖質量は、約5.1gです。 ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち ぜひ試してみてくださいね(。・ω・。)