材料（２人分）
サバ水煮缶 １缶
キャベツ(ざく切り) ２５０g
☆濃口醤油 小さじ２
☆ニンニクチューブ 少々
☆うま味調味料 少々
☆塩コショウ 少々
ごま油 大さじ２
鰹節 適量
簡単なのに、美味しすぎる⋯。ダイエットにピッタリな、糖質オフレシピですヽ(*･ω･)ﾉ☆
作り方
[1] キャベツを食べやすい大きさに、ざく切りにします。
[2] 芯の部分は、薄切りにします。
[3] ごま油を引いたフライパンで、キャベツに焼き目をつけます。
[4] サバ缶（汁ごと）を加えて、食べやすい大きさに崩します。
[5] ☆を加えて、よく混ぜます。
[6] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。
[7] 仕上げに、鰹節を散らせば、完成〜✨
[8] １人分の糖質量は、約５.１gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね(｡･ω･｡)
