【絶品レシピ☆】『アスパラガスの素揚げ』

シンプルだけど、それが良い！ありえないほどお酒がススム♬簡単＆低糖質なレシピですヽ(*･ω･)ﾉ☆ 作り方 [1] アスパラは、根元の硬い部分を、折ってから⋯ [2] ピーラーなどで、根元の硬い皮を剥きます。 [3] 半分にカットします。 [4] キッチンタオルなどで、水気をよく拭き取ります。 [5] 穂先の部分は、水分をしっかりと拭き取ります。 [6] 揚げ油を、１８０度に温めます。菜箸を入れて、シュワッと泡が出るぐらいが目安です。 [7] 下処理をしたアスパラを、揚げていきます。３分ほどを、目安にしてください。 [8] こんがりと色づけば、バットに揚げて油を切っておきます。 [9] 仕上げに、岩塩を散らせば、完成〜✨ [10] １人分の糖質量は、約１.２gです。 ■コツ・ポイント ・揚げ油は、オリーブオイルと菜種油をブレンドしたものを使用しました♬・揚げ時間は、３分を目安にこんがりと色づくまで、揚げてください♬・アスパラガスの他にも、ブロッコリーやえのきを素揚げしても、美味しいですよ〜♬ ■このレシピの生い立ち 簡単に作れちゃう、絶品おつまみ！ぜひ１度、試してくださいね♬ヽ(*･ω･)ﾉ